"Saya memang kehilangan beberapa kawan sebab mereka tak faham. Mereka jadi rim@s. Bila saya telefon, mereka pers0alkan kenapa nak mesej dan telefon setiap hari hingga mereka tak layan.
Demikian kata penyanyi dan penyampai radio, Dina Nadzir, 39, yang kehilangan beberapa rakan rapat selepas dia berd£pan mas@lah kemurvngan ringan sejak tahun lalu.
Jelas Dina atau nama sebenarnya, Faradina Mohd Nadzir, disebabkan mahu meluahkan mas@lah kepada beberapa rakan itu, mereka menjadi rim@s hingga pada satu tahap enggan melayannya lagi.
Jelas Dina lagi, kemurvngan membuatkan keadaannya menjadi serba tak k£na walaupun pelbagai ikhtiar dilakukan. Kebanyakan masa, dia menjadi r£sah dan suk@r untuk fokus.
"Pertama kali saya terk£na kemurvngan itu tahun lalu. Saya bangun tidur tiba-tiba menangis tanpa ada sebab atau apa-apa. Saya juga tak nak pergi kerja. Selepas itu, tak ada dan baik-baik saja.
"Kemudian, dalam bulan Mac tahun ini, ia berl@ku semula. Saya masih lagi sedang memulihkan diri. Masih ada rasa sedih, sunyi, berduk@ tapi setiap kali berl@ku, saya akan hubungi orang terdekat.
"Saya lihat sesuatu perkara tapi tak faham padahal depan mata. Bila orang bercakap dengan saya, otak pergi tempat lain. Tak tenang, nak solat pun, rasa r£sah sebab saya tak ambil apa-apa ubat," tuturnya.
Dalam pada itu, Dina berkata, dia memang ada mendapat nasihat daripada pakar dan kini dia berusaha mengawal kemurvngan itu dengan memperb@iki banyak aspek dirinya.
"Pernah dapat nasihat, ketika itulah saya tahu. Saya berbual dengan seorang doktor psiki@tri, dia beritahu sebenarnya saya ada 'mild depr£ssion'.
"Jadi, langkah pertama saya lakukan untuk bu@ng kemurvngan itu adalah mengubah hal yang saya tidak berkenan mengenai diri sendiri," ujarnya.
________________________
JOM LAWAT YOUTUBE KAMI (MYPAPARAZZI) :
KLIK DI SINI..!!
No comments:
Post a Comment